Uddybning: støttestrømper i detaljer
Which? viser, at det oplyste tryk ikke altid holder
Which? købte i 2026 ti populære kompressionsstrømper i Storbritannien og målte trykket ved anklen med en medicinsk trykmåler på et panel af testpersoner med skostørrelser fra 3 til 12 i britiske størrelser. De bedste strømper lå inden for det oplyste spænd for hele panelet, mens de dårligste gav lavere tryk end oplyst for omkring halvdelen.
Which? testede også holdbarhed ved at slibe stoffet med sandpapir, indtil der kom hul, og ved at lægge strømperne i varmt vand for at se, om de krøb. Den bedste klarede over 90 strøg, den dårligste fik hul efter færre end 10. Ingen af de testede modeller sælges hos de danske butikker i vores udvalg, og vi overfører ingen resultater til strømperne her.
Det, testen kan bruges til, er at forstå, hvor sårbart trykket er. Et oplyst tryk på 15–21 mmHg forudsætter, at strømpen passer til dit ben. Rammer du forkert størrelse, kan du få mindre tryk end oplyst. Det er grunden til, at vi vægter størrelser efter mål lige så højt som selve trykket.
Mabs og Sigvaris Samson ligner hinanden mere end prisen antyder
Begge strømper er ifølge henholdsvis Mabs og Seniorshop i kompressionsklasse 1 med 15–21 mmHg og gradueret tryk, og begge har en høj andel bomuld. Forskellene ligger i dokumentationen og prisen. Mabs har en størrelsesguide med ankel, læg og skostørrelse og en vaskeanvisning, der tillader tørretumbler. Sigvaris Samson har seks størrelser efter skostørrelse og bomulden placeret på indersiden, men ingen vaskeråd på produktsiden.
Samson koster 219 kr. hos Seniorshop, Mabs 161,10 kr. hos Fodakuten. For prisen af tre par Samson får du fire par Mabs og 12,60 kr. tilbage. Samson er det bedre valg, hvis du har brug for størrelse 44 til 47 og ikke kan få Mabs i din størrelse; hos Fodakuten var det kun stor og XL af Mabs, der var på lager den 21. oktober 2026.
Sigvaris er en etableret producent af medicinsk kompression, men det giver ikke i sig selv højere point. Bedømmelsen bygger på oplysningerne om netop denne strømpe, og der har Mabs flere.
Og står valget mellem Mabs og Medisox Comfort ekstra bred, er det læggens omkreds, der afgør det. Måler din læg over 43 cm, passer Mabs' normale pasform ikke, og så er det Mabs' brede pasform til op til 49 cm eller Medisox Comfort ekstra bred, du skal sammenligne.
Rejser og træning stiller forskellige krav til strømpen
Lange flyrejser og bilture er den mest almindelige grund til at købe sin første støttestrømpe. Når du sidder stille i mange timer, hæver anklerne ofte, og en strømpe, der sidder fint om morgenen, kan føles stram om eftermiddagen. Derfor nævner Mabs, at du skal måle benene om morgenen, før de hæver.
Sockwell Circulator er den strømpe i udvalget, Seniorshop selv kalder god til rejsebrug, og den har frottésål og blød kant foroven. Med kun to størrelser er det dog svært at ramme præcist. Funq Wear har en kant uden elastik, som ifølge producenten ikke skal skære ind, og anmelderne nævner brug på rejser. Mabs og Sigvaris Samson er ikke markedsført specifikt til rejser, men har det højeste oplyste tryk i udvalget.
Rejser du sjældent, er det billigere at vælge en strømpe, du også kan bruge til hverdag, end at købe en særlig rejsestrømpe. Rejser du flere gange om måneden, kan Sockwells polstring være de 299 kr. værd, hvis størrelsen passer.
Ortopædbutikkens 3-pak er markedsført til træning, gåture og arbejde og er den eneste strømpe i udvalget lavet helt af syntetiske fibre. Den adskiller sig fra resten ved ikke at angive noget tryk. Til løb og træning findes der egentlige kompressionsstrømper med oplyst tryk fra sportsmærker, og dem har vi ikke sammenlignet her, fordi de sjældent sælges hos danske butikker med både tryk og lagerstatus oplyst.
Bruger du strømperne til restitution efter træning, er en massagepistol et andet værktøj, som vi sammenligner på siden om massagepistoler. Til selve træningen er en strømpe med oplyst tryk og størrelser efter mål, som Mabs eller Funq Wear, et mere gennemsigtigt valg end 3-pakken, selv om den koster mere pr. par.
Hos bandagisten koster samme klasse ofte mere
Den danske bandagistkæde Sahva sælger også støttestrømper i fri handel, og produktsiderne viser, at trykniveauet ligner det i vores udvalg. Venosan Legline 20 er en knæstrømpe på 140 denier med 20 mmHg, Gambaletto er en tynd knælang strømpe med 18–22 mmHg i 77 % polyamid og 23 % elastan, og Subcare til herrer har 16–18 mmHg, 74 % bomuld og tåler 60 grader. Sahvas priser kunne vi ikke læse ud af produktsiderne, og derfor er strømperne ikke med i bedømmelsen.
Det, Sahva tilbyder ud over webshoppen, er rådgivning og tilpasning. Hvis du er i tvivl om størrelse eller tryk, eller hvis du har fået at vide, at du skal bruge kompression af en læge, er en bandagist et bedre sted at starte end en sammenligning af priser. Strømper i højere klasser tilpasses og kan i nogle tilfælde bevilges.
Gambaletto viser også, at tynde strømper kan have et højere oplyst tryk end tykke. Den er beskrevet som næsten gennemsigtig og har et øvre tryk på 22 mmHg, mens Funq Wears bomuldsstrømpe stopper ved 18 mmHg. Tykkelse siger altså ikke noget om kompression.
Købsguide: sådan vælger du støttestrømpe
Et tal i mmHg siger mere end ordet støttestrømpe
Ordet støttestrømpe er ikke beskyttet, og i udvalget her dækker det over alt fra en strømpe med et oplyst tryk på 15–21 mmHg til en 3-pak, hvor butikken kun skriver støttende pasform. mmHg står for millimeter kviksølv og er den enhed, trykket på benet måles i. Seks af de otte strømper har både et tal og en kompressionsklasse fra forhandler eller producent, Funq Wear Original har et tal uden klasse, og Ortopædbutikkens 3-pak har ingen af delene.
Kompressionsklasse 1 er den laveste klasse, og Mabs skriver selv, at den bruges til egenomsorg, mens højere klasser normalt ordineres af en læge. I udvalget går klasse 1 fra 15 til 21 mmHg alt efter afsender: Mabs og Sigvaris Samson angiver 15–21 mmHg, Medisox og Sockwell 15–20 mmHg hos Seniorshop. Forskellen på 1 mmHg i toppen er for lille til at afgøre et køb.
Ortopædbutikkens 3-pak passer ikke til dig, der vil vide, hvilket tryk du får. Den kan fint bruges til en gåtur, men den kan ikke sammenlignes med de andre, og derfor ligger den sidst på listen over støttestrømper bedst i test, selv om prisen pr. par er den laveste.
Har du aldrig brugt støttestrømper før, er klasse 1 med et oplyst tryk det naturlige sted at starte. Det giver dig et tal at sammenligne med, hvis du senere skifter mærke eller får anbefalet en anden strømpe af lægen.
Skostørrelsen er det dårligste mål for en støttestrømpe
Trykket i en støttestrømpe afhænger af, hvor stramt strikken sidder om anklen og læggen. Sidder strømpen for løst, får du mindre tryk end oplyst; sidder den for stramt, kan kanten skære. Derfor beder Mabs dig om at måle anklen, hvor den er smallest, og læggen, hvor den er bredest, og helst om morgenen, før benene hæver.
Mabs angiver tre mål for hver størrelse, og størrelse L passer for eksempel til en ankel på 22–25 cm og en læg på 34–40 cm. Funq Wear har en tabel med ankel og læg for hver skostørrelse, og Medisox Comfort ekstra bred er cirka 4 cm bredere end standardmodellen. De øvrige fem strømper har kun skostørrelse.
To mennesker med skostørrelse 40 kan have lægge, der er 10 cm forskellige. Sockwell Circulator dækker 39 til 43 i én størrelse, og Medisox' strømper hos Seniorshop stopper ved 43. Har du store fødder eller kraftige lægge, passer de ikke, og så er Mabs i bred pasform, Medisox Comfort ekstra bred eller Sigvaris Samson op til 46–47 bedre bud.
Which? beskriver i sin test fra 2026, at nogle kompressionsstrømper gav mindre tryk end oplyst for omkring halvdelen af testpanelet, når de blev målt på testpersonernes ankler. Det siger ikke noget om strømperne i vores udvalg, men det viser, hvorfor en størrelsesguide med centimeter er værd at bruge.
Den dyreste strømpe trykker ikke hårdest
Sockwell Circulator koster 299 kr. og har ifølge Seniorshop et tryk på 15–20 mmHg. Mabs koster 161,10 kr. og angiver 15–21 mmHg. Sigvaris Samson koster 219 kr. og har ifølge Seniorshop samme tryk som Mabs. Prisforskellen i udvalget handler altså om materiale, mærke og detaljer som frottésål, ikke om kompression.
Det betyder ikke, at de dyre strømper er dårlige køb. Sockwell er den eneste, der angiver trykket i fire zoner fra foden og op, og frottésålen giver mere polstring end en almindelig strømpe. Men har du brug for en strømpe til et kontorjob og ikke til lange gåture, er de 137,90 kr. ekstra pr. par svære at forsvare ud fra oplysningerne.
Køber du flere par, vokser forskellen. Tre par Mabs koster 483,30 kr., tre par Sockwell 897 kr. Tre par Medisox i bomuld koster 374,85 kr., og Ortopædbutikkens 3-pak koster 219 kr. Det billigste valg med oplyst klasse er Medisox i bomuld, men kun hvis du har skostørrelse 43 eller derunder.
Prisen pr. par er også det, der vejer tungest i bedømmelsen, med en fjerdedel af pointene. Det er grunden til, at Medisox i bomuld ligger over Sigvaris Samson, selv om Samson dækker flere størrelser: forskellen på 94,05 kr. pr. par opvejes ikke af de ekstra størrelser.
Bomuld, uld og nylon løser hver sit problem
Materialet bestemmer, hvordan strømpen føles på huden, og hvordan den skal vaskes. Mabs består af 63 % bomuld, Funq Wear af 55 % økologisk bomuld og Medisox Comfort ekstra bred af 55 % bomuld. Sigvaris Samson har 45 % bomuld og placerer den på indersiden, så det er bomulden, der rører huden.
Uld findes i to strømper: Medisox' merinostrømpe hos Seniorshop og herremodellen Sockwell Featherweight med merinould og bambus. Uld er et oplagt valg, hvis du fryser om fødderne om vinteren, og merinostrømpen er med 149,95 kr. den billigste vej dertil. Til gengæld oplyser butikken ikke, hvor meget uld der er i, og intet om vask. Fryser du mest om hænderne, har vi en særskilt sammenligning af varmehandsker.
Ortopædbutikkens 3-pak er den eneste uden naturfibre: 55 % nylon, 35 % polyester og 10 % spandex. Den er markedsført til træning, og syntetiske fibre tørrer hurtigere end bomuld. Har du følsom hud og vil have bomuld mod huden, er den det forkerte valg.
Andelen af elastan eller spandex varierer fra 10 % hos Mabs til 15 % hos Funq Wear og Medisox Comfort. Elastanen giver strækket, der holder trykket, men tallene alene fortæller ikke, hvordan strømpen trykker, fordi strik og størrelse betyder lige så meget.
Vaskeanvisningen afgør, hvor mange par du skal eje
Mabs anbefaler at vaske strømpen efter hver brug, fordi vasken giver fibrene elasticiteten tilbage. Bruger du støttestrømper hver dag og vasker dem hver dag, skal de enten tørre hurtigt eller findes i flere par.
Mabs tåler 40 grader og tørretumbler, så samme par kan være klar næste morgen. Funq Wear og Medisox Comfort ekstra bred tåler 60 grader, men Funq Wear må ikke tørretumbles, og Medisox skal tørre på snor. Med hængetørring bør du regne med mindst to par i rotation.
For fem af de otte strømper er vaskeråd ikke oplyst på produktsiden: de to Medisox-modeller hos Seniorshop, Sigvaris Samson, Sockwell Circulator og Ortopædbutikkens 3-pak. Det trækker ned i bedømmelsen, fordi en forkert vask kan ødelægge strækket. Køber du en af dem, så læs mærket i strømpen, før den kommer i maskinen.
Funq Wear skriver desuden, at strømpen kan krympe en smule i første vask. Ligger du mellem to størrelser, er det et argument for at vælge den største.
Knæhøj er standard, og påtagningen er det sværeste
Alle otte strømper i sammenligningen er knæhøje, fordi det er den form, de fleste køber til hverdag og rejser. Trykket virker på ankel og læg, og knæstrømpen slutter under knæet, så den er nemmere at tage på end strømpebukser. Mabs anbefaler at trække strømpen op til cirka 2,5 cm under knæhasen.
Fodakuten sælger også andre former i kompressionsklasse 1. Mabs nylonstrømpebukser kostede 161,10 kr. den 21. oktober 2026, og Medisox Comfort i ankelhøj udgave kostede 107,10 kr. Ankelstrømpen giver ikke tryk på læggen, så den passer dårligt, hvis det er læggene, der føles tunge. Strømpebukser dækker hele benet, men er sværere at få på og varmere om sommeren.
Er du gravid, sælger Fodakuten Mabs Gravid i klasse 1 til 170,10 kr., og Najell sælger en knæhøj strømpe beregnet til graviditet til 119 kr. Najell oplyser ikke noget tryk i mmHg, så den kan ikke sammenlignes direkte med Mabs, og derfor er den ikke med i udvalget.
Jo tættere en strømpe sidder, jo sværere er den at tage på, og det gælder især om morgenen for folk med stive fingre eller ondt i ryggen. Mabs beskriver en metode, hvor du stikker hånden ned til hælen, vender strømpen vrangen ud til hælen, sætter foden i og ruller skaftet op. Strømpen må ikke være snoet, og hælen skal sidde rigtigt.
Hjælpemidler gør det lettere. Seniorshop sælger gummihandsker til kompressionsstrømper til 49,95 kr., som giver greb i strikken, og Sim-Slide strømpepåtager til 319 kr. For en strømpe i klasse 1 er handsker ofte nok, mens en påtager mest giver mening, hvis du har svært ved at nå fødderne.
Funq Wear skriver, at deres strømpe er nem at tage på, og har en kant uden elastik. Sockwell har en blød kant foroven ifølge Seniorshop. For de andre strømper står der intet om påtagning, så har du begrænset kraft i hænderne, er det værd at lægge 49,95 kr. til budgettet.
Støttestrømper bedst i test er ikke det samme som en strømpe fra lægen
Strømperne her sælges frit og hører til kompressionsklasse 1 eller har et lavere eller ukendt tryk. Mabs skriver, at strømper i klasse 2 til 4 normalt ordineres af en læge ved mere alvorlige tilstande, og Funq Wear skriver direkte, at deres strømpe ikke er beregnet til medicinsk behandling. Seniorshop skriver om Sockwell, at den kan bruges af alle uden henvisning.
En liste over støttestrømper bedst i test kan derfor hjælpe dig med at vælge en strømpe til lange arbejdsdage, rejser og trætte ben, men ikke med at vælge en behandling. Har du åreknuder, hævede ben uden kendt årsag, sår, diabetes eller en tidligere blodprop, skal du spørge din læge først. Er du gravid, er det også en god idé at tale med jordemoder eller læge om tryk og størrelse.
Producenternes egne formuleringer om blodomløb og forebyggelse er deres påstande, og vi gengiver dem ikke som dokumenteret effekt. Den uafhængige test fra Which? handler om, hvorvidt trykket svarer til det oplyste, ikke om helbredseffekter.
Anmeldelser mangler næsten overalt, og det skal du tage højde for
Kun Funq Wear Original har anmeldelser af selve strømpen: 4,8 ud af 5 fra 19 anmeldelser hos Funq Wear. Hos Fodakuten, Seniorshop og Ortopædbutikken var der ingen anmeldelser af de konkrete modeller, da vi kiggede den 21. oktober 2026. Ortopædbutikken viser en samlet vurdering af hele butikken, men den siger intet om netop denne strømpe.
Mangel på anmeldelser betyder ikke, at en strømpe er dårlig, kun at du har mindre at gå efter. Derfor får strømper uden anmeldelser lave point i kriteriet, og derfor kan Funq Wear ligge højt trods det laveste oplyste tryk blandt strømperne med et tal. Er du i tvivl om pasformen, er en strømpe med en detaljeret størrelsesguide som Mabs eller med anmeldelser som Funq Wear det mest sikre køb.
